About this course

ယခုဘာသာရပ်လေးမှာတော့ သင်ယူလေ့လာသူတို့ကို မိမိရဲ့ခံစားချက်ကိုနားလည်သူဖြစ်ရုံသာမက သူတစ်ပါးခံစားချက်ကိုပါနားလည်ပေးတတ်သူ၊ ကိုယ်ချင်းစာပေးတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင်၊ မိမိကိုယ်ကို အမှန်တကယ် ယုံကြည်မှုရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင်၊ ပြဿနာတွေကြုံလာတဲ့အခါတိကျမှန်ကန်စွာ ရွေးချယ်ဖြေရှင်းတတ်အောင် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့်သင်ကြားပေးမှာဖြစ်လို့ လေ့လာသူတို့အနေနဲ့ ကျရှုံးမှုတွေကနေသင်ယူနိုင်ပြီး လဲကျတိုင်းပြန်ထနိုင်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာသူတွေဖြစ်လာပြီး၊ လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။

Learning Outcomes

• မိမိရဲ့ခံစားချက်ကိုနားလည်သူဖြစ်ရုံသာမက သူတစ်ပါးခံစားချက်ကိုပါနားလည်ပေးတတ်သူဖြစ်လာမည်။
• မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိပြီး ယဥ်ကျေးသိမ်မွေ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာမည်။
• ပြဿနာများကို တိကျမှန်ကန်စွာ ရွေးချယ်ဖြေရှင်းတတ်လာမည်။
• စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာသူတွေဖြစ်လာပြီး၊ လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်လာမည်။

Total Modules

• Bringing Together Your Past and Future
• Managing Tough Emotion
• Building Relationship
• Soft Skills
• Dealing with Conflict
• Striving for Resilience
• Overall wellbeing
• Identifying your strength

Course Type

Self-paced